Hoje eu trouxe pra vocês uma receitinha
bem famosa aqui na internet, quando comecei a minha reeducação alimentar eu pesquisei vários sucos que fossem fáceis de fazer e ajudasse a eliminar aquela sensação de inchaço e pude achar esse suco maravilhoso Pepino com Limão.
O limão como todo mundo já sabe ele é um excelente antioxidante que ajuda a combater o envelhecimento e ainda e acelera o metabolismo e tem vitamina C.
O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras.
E se sua RA for de 1500 calorias/dia o resultado do emagrecimento é ainda melhor.
OBS.: Lembrando que o suco acompanhado de uma dieta balanceada oferece bons resultados.
Modo de Preparo
1- Pepino cortado com casca.
1- Limão cortado com casca.
1- Uma medida de um copo de água.
Lembrando que o suco deve ser consumido na hora do preparo e a forma que eu consumir o suco foi duas vezes por dia. Não existe regras pra horários e tempo estipulado ele é um suco natural e pode ser tomado quando quiser.
Bjsss e até Mais!
muito bom o blog, adorei!!
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